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Calamari e pollo con funghi e fagiolini, un secondo piatto veloce e gustoso

I calamari e pollo con funghi e fagiolini sono un secondo piatto semplice e gustoso: ecco come si prepara in poche semplici mosse.

di Luisanna Messeri 22 Agosto 2025

I calamari e pollo con funghi e fagiolini sono un secondo piatto originale e saporito, che unisce mare e terra in un abbinamento ricco di gusto. È una ricetta facile e veloce da realizzare, perfetta per chi cerca un piatto nutriente e completo da servire sia a pranzo che a cena. La particolarità di questa preparazione sta nel ripieno dei calamari, che viene arricchito con carne di pollo, funghi, verdure e pinoli, per un risultato morbido e profumato.

Grazie alla presenza dei fagiolini freschi e delle carote, questo piatto unisce leggerezza e colore, mentre il parmigiano e il pangrattato donano la giusta consistenza al ripieno. La cottura dei calamari nel sugo di pomodoro permette inoltre di mantenere la farcitura morbida e succosa, evitando che i molluschi diventino gommosi. Con pochi passaggi e ingredienti semplici, si ottiene un secondo che conquista sia per il sapore intenso che per la presentazione raffinata.

I calamari ripieni con pollo e funghi rappresentano anche un’ottima soluzione per una cena tra amici o un’occasione speciale: un piatto dal carattere mediterraneo ma con un tocco creativo, che mette tutti d’accordo. La combinazione di proteine, verdure e croccantezza dei pinoli rende la ricetta completa e bilanciata, ideale per chi ama sperimentare in cucina.

Ingredienti per 4 persone

  • Preparazione 35 min
  • Calorie 150 Kcal x 100g
  • Difficoltà bassa

Come preparare: Calamari funghi e fagiolini

  1. Pulite i calamari, tenendo da parte i tentacoli. In una padella rosolate i petti di pollo con un filo d’olio, sale e pepe. Tritate finemente con la mezzaluna la carne cotta insieme ai funghi, alla carota e alla cipollina.

  2. Trasferite il trito in una ciotola e unite un uovo, due cucchiai di parmigiano, due di pangrattato e i pinoli. Amalgamate bene e usate il composto per farcire i calamari.

  3. Richiudete ogni calamaro con i tentacoli, fermandoli con uno stuzzicadenti, quindi passateli leggermente nel pangrattato.

  4. In una casseruola scaldate un filo d’olio, fate rosolare i calamari per due minuti, poi aggiungete i pomodori pelati e il concentrato. Unite anche i fagiolini puliti e qualche fungo.

  5. Coprite e lasciate cuocere per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto con delicatezza. Regolate di sale e pepe e servite caldi.

Variante Calamari funghi e fagiolini

La ricetta dei calamari e pollo con funghi e fagiolini può essere reinterpretata in diversi modi. Per una versione più leggera, potete sostituire il pollo con petto di tacchino o con tonno fresco, mantenendo la stessa tecnica di ripieno. Se amate i sapori decisi, potete arricchire l’impasto con olive nere tritate o capperi dissalati, che daranno un gusto più mediterraneo. Per un ripieno ancora più cremoso, aggiungete al composto di pollo e funghi un cucchiaio di ricotta o di formaggio fresco spalmabile. In alternativa, per una versione vegetariana, potete eliminare la carne e sostituirla con un mix di verdure tritate e formaggio, ottenendo comunque dei calamari ripieni gustosi e sfiziosi.